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女人不想衰老太快 一定要月经正常

jj真人游戏 www.fqehb.tw 2018-10-19 15:09:53 来源 : 主妇网 编辑 : 邂逅阳光

一个女人的身体是否健康,一个女人的容貌是否美丽,这和女人的月经有着很大的关系,所以女人还是要多关心关心月经。

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说到女人月经这件事,一定是女人们都关心的,也是一定是作为女人要经历的,女的月经正常就代表身体健康,容貌美丽。如果不正常,也会在身体上反应出来不健康的信号,女人要十分地去注重月经的保养、子宫保养工作。

每位女性的身体条件都各有差异,体质也有不同,当女人没有生育孩子前,年龄小,月经问题可能没有这么多,而也并不排除没有任何问题,体质强壮的还好,而如果是体质差的女性,不管是在生孩子前还是生孩子后都会有各种大大小小的月经问题。

小芬在没有生孩子前,几乎都不用为生理期的事情烦恼,而生完孩子后的小芬已经28岁了,然而身体却时常碰到不同的月经生理问题,容貌看上去衰老的迹象很明显,皮肤暗淡,无血色,即使会每天坚持护肤品保养也无济于事,也并不能得到很好的减缓身体衰老。

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女人要美丽,一定要把月经调理正常哦!因为女人的美丽和气血有着很大的关系,女人气血好,肤色自然水莹光泽,怎能还会有人说你显老呢?

女人要美丽,一定要先内调理好,再来结合外调理,小芬从妇科医生看过后,原来她的生理期出现的问题当中就有痛经、月前提前,月经推后这3大问题,造成这些的原因也明白了。

痛经

很多女人来月经就会有痛经的症状,只是痛经的程度不一样,可能有些人是轻微的,身体吃的消,而有些则是痛的坐立不安,痛到行动都觉得累的程度。

造成痛经的原因之一,是说明你体内的湿寒很严重啦,有些人的湿寒是从母亲体内遗传下来的,而有的人则是因为平时来月经不注意保暖,贪凉、喜欢吃冰的,穿的单薄造成的。如果长时间不去注意问题,那么,患子宫肌瘤或者子宫内膜异位症的机率就大了。

月经提前

月经提前,对于很多女人来说可能觉得这属于正常范围内的,不必需要去在意的,但是月经提前也是月经不稳定的,说明体内气虚,肺气不足,抵抗力就会变弱了,抵抗力差,怀孕生出来的孩子就会容易感冒。

月经推后

月经总是出现推后的问题,排除没有受孕的情况,那么说明身体已经出现从气虚到血虚,肝肾功能出现亏虚了,会造成失眠、多梦的困扰,严重的还会造成提前毕经情况,如果这个症状下怀孕出来的孩子很有可能是小儿多动症,个儿发育生长慢。

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当女人的月经出现以上这些问题后,一定要注意调养,可以吃一些滋补类的食物来调养:比如红枣;因为红枣是补血圣品,是传统经典的补气血的良好食材,每天生吃2个到3个红枣,或是煲汤喝,可以调理女人气血不足的问题?;褂泻诙?;因为黑豆是生血的食物,多吃黑豆,可以生血,补充气血,可以让头发变黑,变多,一般的吃法是将黑豆和乌鸡一起炖烫喝?;褂锌梢猿:榷菇?;因为豆浆中可以吸收到丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,性质非常温和,增强身体抵抗力,补充人体气血。

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